A Importância da Terapia Cognitiva para o Bem-Estar Mental

Descubra como a terapia cognitiva pode transformar sua vida. Aprenda a lidar com ansiedade e estresse, promovendo autoconhecimento e bem-estar. Conheça as abordagens e benefícios dessa terapia, que pode ser realizada online ou presencialmente com a psicóloga Juliana Lino. Agende sua sessão e inicie sua jornada de autodescoberta.

5/8/20241 min read

A tablet displaying the word 'Anxiety' in bold letters with a bright pink background and neon green scribbles. The tablet is placed on a white surface next to a white stylus pen.
A tablet displaying the word 'Anxiety' in bold letters with a bright pink background and neon green scribbles. The tablet is placed on a white surface next to a white stylus pen.

Estrutura de terapia.